Deporte de Orientación

Mañana utilizaremos las instalaciones del IES Jardín de Málaga para realizar nuevos recorridos de orientación y así mejorar nuestro nivel. Está siendo muy demandado por el alumnado, quienes están bajando a la mitad los tiempos iniciales de hace tan sólo cuatro sesiones. Desde aquí mis felicitaciones por el esfuerzo que están demostrando. Para la prueba en la que participaremos el próximo jueves, os recomiendo que llevéis: - Ropa y calzado deportivo (Ropa de repuesto, por si os queréis cambiar) - Al menos un litro de agua (ya que vamos a una zona donde no hay, a ser posible en dos botellas) - Desayuno (nada de chuches, si acaso complementamos con una barrita, chocolatina, bebida isotónica,...) - Algo de abrigo (tipo forro polar, las previsiones no dan lluvia pero un chubasquero no ocupa lugar) - Guantes y gorro (también podemos sustituir por una "braga de cuello" ya que es una zona sombría)(Desde la organización apuntan lo de los guantes porque hay alumnado que toma la salida a las 9:00 horas, yo creo que en nuestro caso no es necesario) Sin más os deseo buenas noches y que la jornada sea tan exitosa comno hace dos años.

Para las familias de hijos deportistas

Interesante artículo sobre la frustración de los hijos que practican deporte.